清晨7:00 手機彈窗]
「內存不足，無法拍攝新照片」
你煩躁地刪除舊圖——
客戶凌晨的修改意見、購物車待搶的預售、朋友圈99+點贊提醒...
突然想起六祖那句：「本來無一物，何處惹塵埃」
**我們比古人更懂“空”的珍貴
?? 每天被動接收的信息≈古人一生所見
?? 我們現代人的“塵埃”：
- 刷不完的“猜你喜歡”算法
- 回不完的“收到請回復”
- 填不滿的“人生進度條焦慮”
我們需要給心靈按下Ctrl+Alt+Del
① 識別“無效緩存”：
- 深夜emo時，關掉手機聽十分鐘雨聲
- 把“我必須”換成“我選擇”
② 重建系統內核：
- 像維護寺廟青石板一樣，每日清掃三個雜念
- 練習“正念單線程”：吃飯時吃飯，走路時走路
看那座空亭像不像你的心房？
銅鈴墨珠將落未落——
是讓“未讀紅點”繼續綁架注意，還是切斷數據線，找回本自具足的清明？
今日互動：
“你最近一次‘精神斷舍離’扔掉了什么？